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yogás citta vrtti nirodhah – Yoga ist das zur Ruhe kommen der Gedanken im Geist   Bereits als Kind machte ich instinktiv Yogaübungen, die ich später, als ich selbst Yogaschülerin war, als solche erkennen durfte. Meine bewusste Yogapraxis begann in den späteren 90er-Jahren. Weil mich Yoga zur Vervollständigung führt, ist es mir ein Bedürfnis Yoga auch weiterzugeben. So entschied ich mich aus innerstem Herzen heraus für die Yogalehrerin-Ausbildung, welche ich auch mit „ausgezeichnet“ abgeschlossen hatte.  Es folgten viele Fortbildungen bei namhaften und hervorragenden Lehrern. Ich biete mitunter Hatha Yoga, sogenannten körperorientierten Yoga, auch als Einstieg für jene die tiefer gehen wollen. Dazu zählen: Asanas (Körperhaltungen), Pranayama (Atemübungen), Tiefenentspannung, Konzentration, Meditation.   Stilrichtungen: Ashtanga Vinyasa Yoga; Jivamukti Yoga

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